Wenn Sie neue Energie tanken und die Spannungen von Körper und Geist loslassen möchten, sollten Sie sich die Gelegenheit nicht entgehen lassen, Yoga auf der Insel Elba auf unserer herrlichen Panoramaterrasse zu praktizieren. Die Kurse finden am späten Nachmittag statt, umgeben von der Ruhe der mediterranen Macchia und mit einem atemberaubenden Blick auf das Meer.
Im Hotel Villa Rita können Sie an Gruppenkursen oder Einzelsitzungen mit Eleonora teilnehmen, einer erfahrenen Lehrerin mit vierjähriger Ausbildung und RYT500-Zertifizierung. Wenn Sie nach einer maßgeschneiderten, exklusiven und persönlichen Erfahrung suchen, können Sie eine Einzel- oder Paarstunde buchen. Wenn Sie stattdessen die Energie der Gruppe teilen möchten, können Sie an den gemeinsamen Kursen teilnehmen, die zweimal pro Woche angeboten werden.
Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrene Praktizierende sind, Eleonora wird Sie durch Asanas, Pranayama und Meditation in die Praxis des Hatha Vinyasa Yoga einführen. Die Sequenzen wechseln zwischen dynamischen und statischen Momenten, aktiven Phasen und tiefer Entspannung, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Italienisch nicht Ihre Muttersprache ist: Auf Anfrage werden die Kurse auch auf Englisch und Deutsch abgehalten.
Praktischer Hinweis: Das Hotel stellt einige Yogamatten zur Verfügung. Für mehr Komfort empfehlen wir jedoch, Ihre eigene Matte mitzubringen, falls Sie eine haben.
Die Aktivitäten finden nur nach Anmeldung statt. Informationen und Preise erhalten Sie an der Rezeption.
Veranstalten Sie Ihr Yoga-Retreat im Hotel Villa Rita
Unsere Terrasse im mediterranen Garten ist auch der ideale Ort für Schulen, Verbände oder Lehrer, die ihr eigenes Yoga- oder Meditations-Retreat auf der Insel Elba organisieren möchten.
Wenn Sie eine Veranstaltung mit Ihrer Gruppe organisieren möchten, kontaktieren Sie uns unter info@villarita.it, um mehr über unsere Angebote und Konditionen zu erfahren.
Für Informationen oder Reservierungen wenden Sie sich bitte an die Rezeption:
- Tel. 0565 908095
- Mobil 334 5922988 (auch WhatsApp)
REGENERIEREND SCHWEDISCH
Eine antike Vorgehensweise, die Handgriffe der Schwedischen Behandlungen mit jener des Shiatsu’s vereint zur Entspannung der Muskulatur und Erholung bei Müdigkeit. Die Eliminierung der Giftstoffe und die Stimmulierung der Blutzirkulation schenken sofort ein starkes Gefühl von Wohlbefinden. Die Anwendungen können sich auf den ganzen Körper oder über längere Zeit auf bestimmten Körperteile konzentrieren um Schmerz oder Verspannungen zu lindern.
Dauer
80 minuten € 85
60 minuten € 70
AYURVEDISCHE
Ayurveda ist eine sehr antike indische Wissenschaft. Ihre traditionelle Botschaft Abyangam konzentriert sich auf einige energetische Punkte, genannt Chakren, welche die blockierten Energien verwandelt und darauf zielt, das Gleichgewicht des Menschen in seiner Verbundenheit mit Körper, Geist und Seele wieder zu finden. Der ausgeprägte Gebrauch von Oel nährt die Haut bis in die Tiefe, tonisiert und macht sie weich und geschmeidig.
Dauer
60 minuten € 70
VORGEBURTLICHE
Eine echt wahrhaftige „Streicheleinheit“ zum Wohlfühlen für die werdende Mutter und ihr Kind.
Dauer
60 minuten € 70